Mensch 4.0 Akademie

Schlaf- & Mikronährstoff-Check

Checkliste → Ampel-Risiko, priorisierte Nährstoffe mit Dosis, Kurzbegründung, Tooltips & Labor-Hinweisen. Export: TXT.

Bitte beantworten (Mehrfachauswahl möglich)

Dieses Tool ist hypothesenbildend und ersetzt keine medizinische Beratung. Dosierungen sind Richtwerte; Interaktionen, Schwangerschaft/Stillzeit, Nieren-/Leberfunktion und individuelle Befunde beachten. Schlafapnoe/RLS bitte medizinisch abklären.

Nach oben scrollen